「今」にフォーカスして暮らしてみると

晴れた朝の散歩道。
ちょうど小学校や保育園の前で
子どもたちが元気に走りまわってる
大きな歓声をあげながら
楽しそうな姿を見ると
なんだか心からホッとします。
今はなかなか外にも出られず
人との触れ合いも少ない
社会全体が疲弊している感じがして
私も実際疲れてしまっています。
きっと学校も同じように大変で
子どもたちの学校でも
学級閉鎖の話がしょっちゅう
子どもたちもその渦中にいるわけだけど
彼らが毎朝元気に登校して
「明日の体育が楽しみ」だとか
「今日の給食はやだなぁ」とか
そんな子どもとのやりとりで
幸せを感じます。
今を生きる

子どもたちは常に
今を生きています
大人は
明日の仕事の心配だとか
将来の不安だとか
こうだったらいいな
ああだったらいいな
気持ちはどこか遠くへ
だけど
私たちが今いるところに
幸せはたくさんあって
それに気づくことが
できていないようです
そんな「今」にフォーカスして
小さな幸せをみつけて
味わいつくすようになったら
心も体もなんだか
軽くて温かい。
平凡な毎日だけど
幸せはいつもそばにある。
もちろんそんなふうに
思えない日もあるけれど
なるべく多くの小さな幸せを感じていられるよう
過ごしていきたいなと思っています。
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